Станьте гуру в тайм-менеджменте и будете успевать все

Станьте гуру в тайм-менеджменте и будете успевать все

О тайм-менеджменте, искусстве управления своим временем, в той или иной мере слышал каждый человек. О том, как наиболее эффективно себя организовывать, как успеть максимальное количество дел без потери их качества, как среди череды домашних дел выкроить время на саморазвитие и т.п., написаны сотни книг, есть курсы и тренинги.

Без тайм-менеджмента в современном мире никуда. Тренеры советуют в первую очередь расставить для себя самого приоритеты. Начать придется с осознания, а зачем все это нужно: работа в офисе допоздна, изучение английского или модного теперь китайского, фитнесс-зал, беговые тренировки. Попробуйте просто закрыть глаза и представить себя через несколько лет. Погрузитесь в будущее и ощутите, счастливы ли вы? Чем вы занимаетесь, есть ли у вас семья, какое окружение? Ответив на эти вопросы, вы осознаете свои реальные цели.

В случае, если между мечтой и реальностью огромная пропасть, лучше переосмыслить не распределение своего времени, а всю свою жизненную стратегию.

Вы не сможете управиться со своим временем, не спланировав его. Нельзя учить английский и японский, постигать азы программирования, худеть на 10 килограмм, воспитывать детей и получать черный пояс по дзюдо. Уделяйте большое внимание режиму и сну. Совы, не мучайте себя ранними подъемами. Жаворонки, не терзайте себя ночными бдениями у монитора. Восьмичасового сна вполне достаточно, чтобы организма смог полноценно отдохнуть.

Отвлекитесь на время от ноутбука и других гаджетов. Перестаньте отвечать на сообщения. Не бросайтесь на амбразуру, если перед вами поставили новую задачу, подумайте, впишется ли она в ваш немалый список дел.

Определите приоритетность. Если «новинка» может помешать более важным делам, отложите ее до завтра.

И, одно из самых важных, научитесь говорить “нет”, иначе вам придется тянуть на себе чужой воз.

Купить Dr.Web Security Space. В продаже версия 11
Понравилась статья? Подпишитесь на электронную подписку - это абсолютно бесплатно! Все самые свежие ИТ Новости и интересные материалы будут приходить вам на почту, вы сможете читать новости с экрана компьютера, планшета или телефона.

You must be logged in to post a comment Логин

%d такие блоггеры, как: